Australie 2006, je débute la pratique du yoga et très vite, celle-ci me procure un apaisement intérieur, une sérénité et je réapprends la respiration. La pratique du yoga a ouvert en moi un chemin essentiel, celui d’une rencontre avec moi-même et avec l’autre, d’une plus grande écoute et d’une ouverture de cœur.

Après quelques années de pratique je m’inscris dans une école de yoga à Bali pour approfondir mes connaissances personnelles. Des cours de philosophie indienne, d’anatomie et de méditation vont m’enrichir et me nourrir. Après des semaines de pratique des Asana de Pranayama et de méditation, je suis titulaire de mon premier certificat d’enseignante. Retour en Australie ou et je commence à donner mes premiers cours à Perth, l’année suivante je retourne à Bali pour ma formation de Paddle yoga, suivie de la formation de Yin yoga. J’enseigne et j’apprends.

Je participe régulièrement à des formations, des cours et des stages pour enrichir ma formation en 2021 je deviens instructeur. J’enseigne aujourd’hui le Vinyasa yoga, le Yin yoga, le Yoga Nidra et le Paddle yoga.

Earth & Water Yoga

Nathalie D. Griessen
500 HYT certifiée Hatha Vinyasa-Yin yoga-Yoga Nidra-Prayanama-Méditation.

Formation: East-West Yoga School Bali, Yoga training Perth/Australia, Deep Yoga Academy, Bali/India